不知你发现没有，在几乎一切疾病的饮食调整中，都也许提及到「忌讳辛辣影响饮食」这一条。但是，很少有人解说这到底是为什么。　　关于忌讳辛辣食物，咱们是不是过于草木皆兵？生...

　　很多人喜欢买一些水果放在家里随时吃。然而很多人也许不知道，有些水果经过烧煮之后再食用会发挥一些意想不到的作用，能够帮助我们调理身体。1. 橙子　　橙子含有丰富的维...

　　大家都知道，做为高尿酸和痛风的患者，应尽量避免食用海鲜、动物内脏、酒类、果糖饮料等高嘌呤的食物和饮料，管好嘴是控制好尿酸及避免痛风复发的一项重要措施。　高尿酸血症...

俗话说“入秋三分虚”！经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体变得亏虚，容易得病，此时是进补的最佳时机！不过，秋季进补需要注意以下三点！秋季饮食三大忌秋忌一：少吃凉...

　　菜花，是我们在菜场、超市常见的蔬菜，而且一年四季都有。它也叫花椰菜，花菜，北方人习惯叫它菜花。
　　大家都知道，菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合...

　　山药是被热炒的健脾药材，市民都知道脾胃虚弱吃山药。我国历代医家也盛赞山药是“理虚之要药”，“滋补药中之无上之品”，并提倡“多服常服”...

宝宝的消化道黏膜非常薄嫩，容易受到损害。所以不同月龄不同年龄孩子喂食有禁忌，新手爸妈一定要注意。 在宝宝出生后的几个月里，消化系统还不能处理奶水之外的其他食物。负责消...

人的一生中大约有三分之一的时间在睡觉，睡眠是生命中不可或缺的需求。但相信很多人都有过失眠的经历吧？一旦失眠，人就会不舒服，坐立不安，经历过的人都会理解。那么，失眠是什么原...

　　鱼体内有一种特殊脂肪酸，与人体大脑中的“开心激素”有关，常吃鱼可维持“开心激素”的浓度处于正常状态，但是孕妇能随便吃鱼吗？

　　下面，我们就来看看...

序号 商品名称 禁忌 1 阿奇霉素 心脏病患者慎用。 2 甲硝唑 哺乳期妇女、妊娠3个月内...

　　　奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的“黄金”。每公斤奶酪制品浓缩了10公...

七月不减肥，八月徒伤悲。不过减肥可别乱吃，减肥效果排名前三的食物今天一一告诉你！ 3苦瓜被誉为“脂肪杀手”，苦瓜可不是浪得虚名。水分高，热量低，富含丰富的钾含量和...

五谷类▼ 蔬菜类▼ 蛋类▼ 干果类▼ 奶类▼ 肉类▼ 水产类▼ 糖类▼ 调味类▼ 饮料类▼ 油类▼...

想把减脂餐搭配得色香味俱全而且还能达到控制热量的目的，那就有必要把你周围的食材都好好了解个遍。今天，中国减肥达人张长青将介绍一些常见的食物和它们的热量比例。张长青10...

红薯又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。所以当精米白面带来的健康问题越来越多粗粮再次进...

如今，人们越来越关注饮食健康，但外卖给人的印象多是重油、重盐继到店堂食、回家吃饭后网络外卖已成为不少人的第三种常规就餐方式了 据网络订餐平台的大数据分析我国外卖消费...

为什么你总是越吃越胖，而别人却怎么吃都还是个瘦子？原因不是你吃的太多，而是你吃的不对，这些食物看似健康美味，但其实个个都是“高能”食物！ 1个汉堡=5碗米饭很多人没...

吃什么会加重痤疮？ 1、少吃甜食。 高血糖负荷碳水化合物能显着增加血浆中胰岛素浓度，而血浆中胰岛素浓度的增高是与痤疮发病相关联的。 低血糖负荷碳水化合物主要有新鲜水果...

糖尿病是一种与生活方式密切相关的慢性代谢性疾病，因此，得病后，“怎么吃，能吃什么，既营养又控糖”是糖友最关心的问题。为此，糖小诺把有关饮食的健康指南、糖尿病食谱全...

很多人都有囤食物的习惯，囤着囤着，问题就来了——发霉、腐烂。 秉着勤俭节约的原则，很多人会把坏掉的部分去掉，继续吃剩下的。那么，去掉发霉部分的食物真的可以继续食...

怀孕后，准妈妈们最在乎的就是忌口问题了，要是真把民间各种的孕期饮食禁忌列出一张表，估计最后只能喝西北风了…那么，到底啥能吃？啥不能吃？啥吃了影响宝宝健康？这是妇产科大夫...

很多人都知道有些隔夜的食物不能吃，但是哪几种危害最大吗，下面小编就来告诉你！
1、隔夜开水不能喝
自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。 少喝...

大家都知道，秋季上火是特别正常的事情。很多人还会因为上火而流鼻血。那么遇到这个情况怎么办呢？和小编ag平台服务|官方网站来了解一下吧。秋季上火吃什么蔬菜？莲藕 据《本草经疏》...

心脏不好的人，一般应该是综合平衡饮食，少吃油腻、动物内脏等食物，多吃蔬菜水果等食物。其实关于心脏病有益的食物到底有哪些也一直存在一定争议，如既往认为应该喝低脂或无脂牛奶...

对于糖尿病患者来讲，一般来说，身体吸收缓慢的食物和饮料是最好的，因为它们不会引起血糖的急剧升高和下降。

血糖指数（GI）测量特定食物对血糖水平的影响。

想要控制血糖水平的人...

大葱是生活中必须要用的调味食材，炒菜做汤都会用到它，有时可以用葱来驱寒防疾病，那么人在食用大葱时，有什么食用禁忌吗？吃大葱有什么禁忌1、葱不能拌豆腐大葱和小葱一样，不能与含钙量较高的食物ag平台服务|官方网站食用，因为...

黑木耳的营养价值不低，平时吃它可以排毒，那大家吃完黑木耳时，有些就会有拉肚子的表现，那是怎么回事呢？下面就来找找答案吧！吃完木耳会拉肚子你听过吗？网上流产一种说法，木耳浸泡时间长会产生毒素，出现疑似食物中毒，如腹泻、呕吐...

饭后的时候，你的餐桌上有没有这些食物呢？例如就是水果了，那饭后吃点水果是最佳的搭配，无论吃什么都好，那么饭后吃水果好吗？饭后吃水果好吗人们一般习惯在饭后食用一些水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的...

在夏秋交替的季节，身体出现了异常，比如说嗓子出现了疾病的，对于常见病就是扁桃体发炎了，吃什么水果可以补充营养，让身体好的更快呢？扁桃体发炎怎么办1.当扁桃体炎的售后，一定要注意多休息，多喝水，这样可以防止一...

因工作的原因，回到家急急匆匆的吃饭，赶快又要出门上班，中午如果简单的吃点，你的营养从何而来，今天小编就来教大家午餐的简单做法，好吃又营养哦。怎样做午饭好吃又简单简易日式咖喱便当材料土豆，胡萝卜，洋葱切碎...

所谓的贴秋膘，是在秋季时需要吃肉补补身体，但是贴秋膘吃什么补身体，如果吃错了可不好，今天小编就来讲贴秋膘的食物，ag平台服务|官方网站来看看吃什么食物吧！贴秋膘吃什么立秋贴秋膘吃什么 --吃猪肉猪性质偏凉，所以猪肉有牛羊...

家里人吃饭，都会说一句话，那就是赶紧趁热吃，不要凉了，这样的趁热吃真的好吗？你知道趁热吃会有什么危害吗？趁热吃好不好趁热吃并不是一件好事，因为会让我们患上很多疾病。趁热吃的危害1.伤害口腔黏膜人体的口腔...

西兰花是一种抗癌食物，天然的绿色食物，平时也是大家餐桌上常吃的，那么大家在购买西兰花时，你知道挑选西兰花的方法吗？西兰花的挑选方法1.看颜色优质的西兰花，其菜株的颜色十分的浓绿鲜亮，若是发现拿在手上的西...

对于粳米和大米，很多人都是傻傻分不清楚，不明白这粳米和大米有什么区别，也不知道粳米是否属于大米。其实呢，粳米是属于大米的一种哦。粳米，是粳稻的种仁。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。粳米是大米吗...

很多人对于巴旦木和杏仁觉得是一样的东西，都是壳里包着香香的果仁，其实巴旦木和杏仁的区别还是很大，而且根本就不是一类的东西，巴旦木是桃属中扁桃亚属的植物;而杏仁属于蔷薇科植物，具体如何区分这两种食物...

蔬菜中经常吃的东西，但是吃的就去不对，你知道吃蔬菜也会中毒吗？今天我们就来了解五上，哪些蔬菜是毒吧！哪些蔬菜有毒1、烂姜腐烂后的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素，吃后能引起肝细胞中毒、变性，损害肝功等。2...

花生的营养大家都是知道，可以补充营养，但是它同时也含有大量的植物固醇，对人体的健康有害，那你知道花生的禁忌吗？花生的禁忌1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食...

西红柿牛腩是很多人都爱吃的一种汤菜，不仅肉好吃，而且汤也是很美味的。但是很多人虽然爱吃牛腩，却不知道牛腩是牛的什么部位，今天我们就来讲讲牛腩是牛的什么部位的肉。牛腩介绍：牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的...

要想把猪大肠做得好吃，不仅对厨艺有一定的考验，最最重要的是，你必须知道猪大肠怎么清洗，如何清洗猪大肠的方法，因为如果你清洗不干净，就会导致做出来的猪大肠会有一股怪味，所以清洗功夫一定要做到位。猪大肠的...

很多人都喜欢吃猪肺，但是一想吃就去饭店里，因为实在不愿意在家做，并不是不会做猪肺，关键是自己洗不干净猪肺，另外还有人也不敢去饭店里吃猪肺，他们认为自己都洗不干净，饭店里怎么能够洗干净呢。今天我们就教你...

很多人都爱吃鲍鱼，但是一提起到清洗鲍鱼就很头疼，那好吃的鲍鱼怎么洗呢？今天就把鲍鱼清晰的方法介绍给你，让你也能在家轻轻松松地吃上干干净净的鲍鱼了!快来和我ag平台服务|官方网站清洗吧!鲜鲍鱼怎么洗鲍鱼的清洗和扇贝有...

很多人都爱吃鸭肉，尤其是北京人喜欢吃烤鸭，南京人喜欢吃盐水鸭，由此可见鸭肉在人们的生活中是多么的重要啊，但是鸭肉虽好，但是也有一些食物和鸭肉相克，那我们爱吃的鸭肉的人一定就要了解鸭肉不能与什么同食，这...

几乎没有人不喜欢吃羊肉，尤其是在冬天里涮一锅羊肉，或者是炖大块的羊肉吃起来，实在是一件很美好的事情。羊肉虽好，但是羊肉也是会一些食物相克的，那羊肉不能和什么ag平台服务|官方网站吃呢，下面将详细告诉你，让你健健康康的吃...

枣有很多种，一般在做汤、炖补品或是中药里都会放一些红枣，有一些偏方红枣也是作为药引子的存在。黑枣和红枣都是我们日常常见的食品，也是常吃的保健营养品，它们具体都有什么功效呢？红枣和黑枣的区别在哪里呢...

生活中饮食也是一门学问，有很多注意事项很谨记。看过电视剧的人都知道，食物相生相克不仅不能补充营养物质，还能导致中毒引发死亡。食物好的搭配可以让发挥巨大的营养物质，但是错误的搭配不仅能影响身体的健...

都说是“天上龙肉，地上驴肉”，驴肉是餐桌上的美味佳肴，很多人都喜欢吃驴肉。驴肉不仅对身体就保健、养生的功效，也能满足口腹之欲，但是在吃驴肉的时候也需要注意一些禁忌，明白食物相生相克的道理，你...

寒冷的冬季一到，路边的狗肉火锅都火了起来，冬天正是大补的好时候，吃狗肉的人也变得越来越多。食物相生相克的道理大家都明白，狗肉也有不能与之相食的食物，你知道是什么吗？吃狗肉的禁忌你知道吗？今天小编给大家...

日常中我们经常会一些鱼类的佳肴，在外面点餐的时候，比如烤鱼、活鱼馆会把鱼拿出来让顾客看一下。内行看门道，外行看热闹，不懂鱼鉴别的看鱼每一条没有大区别，那么鲤鱼和鲫鱼的区别在哪里呢？小编给大家分享一下...

日常生活中经常会买一些保健品，常看到很多人买西洋参含片，给家里老人泡水或是含服。仔细想了想好像买人参含片的还真不多，不禁疑问人参和西洋参的区别在哪里呢？人参和西洋参哪个更好一些？小编给大家分享一下...

鸡蛋是我们日常经常吃的一种食品，它营养丰富健康又美味，广受大众的欢迎。日常生活我们经常用鸡蛋来做菜肴，炒鸡蛋、鸡蛋饼、西红柿鸡蛋……吃法多样，口味鲜嫩，那么鸡蛋都有哪些营养物质呢？鸡蛋的...